鼻ニキビの治し方

鼻にできたニキビの悩み

鼻のニキビ

鼻のニキビはとても目立つので困りものです。
いくらメイクをがんばっても顔の真ん中にニキビがあったのでは台無しになりかねません。
朝からモチベーションもがっくりと下がってしまいますね。

 

とにかく、鼻にできたニキビは一刻も早く治したいものです。

 

鼻にニキビができてしまうと、患部にニキビの原因菌が集まりやすくなり、炎症を引き起こすことも少なくありません。
ニキビ患部の陥没や毛穴が広がってしまうことによって、鼻にニキビ跡が残ってしまうこともあります。

 

ですから、鼻にできたニキビは早期の対処が必要なのです。


鼻にできるニキビの原因

鼻のニキビ

鼻や鼻の脇などの鼻周りは顔の中でも皮脂量が多い部分なので毛穴に皮脂が詰まりやすく、ニキビができやすい部分です。
鼻の毛穴は他の部分に比べて大きくて深いために皮脂が溜まりやすいという傾向があるために、様々なトラブルに見舞われることを認識しておきましょう。

 

 外部からの刺激による要因
鼻は顔の中では突出しているパーツなので、様々な外的な刺激を受けやすい部分でもあります。できるだけ刺激を与えないようにすることが必要です。

 

手で刺激を与えやすい
何気なく手で鼻を触ってしまうことも多いかと思いますが、摩擦による刺激の他、手に付着した雑菌が鼻の肌に付着してしまいます。

 

化粧品による油分過多
鼻は乾燥しやすい部分なので、油分が多く含まれた化粧品を使用することも多いのですが、これが肌のターンオーバーの乱れにつながる場合があります。
古い角質が鼻の肌表面に溜まってしまうため、毛穴詰まりを促進してしまいます。

 

 毛穴パックによる刺激
鼻は毛穴が大きいため、どうしても角栓詰まりや黒ずみが目立ちます。
そこで、吸着して汚れをとるタイプの毛穴パックを使いたくなるのですが、鼻の肌に刺激を与えてしまうために角質が厚くなったり、皮脂分泌が促進されたりして、かえって毛穴詰まりを起こしやすくなります。

 

紫外線による影響
紫外線による日焼けは、鼻の肌の乾燥やターンオーバーの乱れを促進することがあります。

 

 ホルモンバランスの乱れ
10代では新陳代謝や成長ホルモンの分泌が盛んなため、鼻周りの皮脂の分泌が増えます。
20歳を過ぎると鼻周りの皮脂の分泌は落ち着いてくるはずなので、それ以降の時期に皮脂分泌過多になるのはホルモンバランスの乱れに原因がある場合が多いようです。


鼻にできるニキビの予防法・対策・ケア

鼻のニキビ

鼻ニキビの予防法としては、皮脂が過剰に分泌されないようにすることが重要です。
また、できてしまったニキビのケアにおいても過剰な皮脂の分泌を抑えることがポイントとなります。

 

効果的な洗顔
鼻の脂分や汚れを落とすように洗いますが、強く洗いすぎないように気をつけます。
石鹸を肌に残さないように洗い流すことを心がけ、肌の保湿成分が流れ出てしまうのを防ぐために熱いお湯ではなくぬるま湯を使うようにします。

 

化粧品は薄塗りで使用
鼻にファンデーションを厚く塗ると毛穴を塞いでしまって皮脂の詰まりにつながるので、できるだけ薄く塗るよう工夫をします。

 

低脂質でバランスのよい食事
低脂質でバランスのよいの食事をとることが鼻のニキビ対策には重要です。
お菓子・チョコレートなどに含まれる糖分は皮脂の分泌を促進する作用があるので、できるだけ控えるようにします。

 

ホルモンバランスの正常化
充分な睡眠をとることを心がけます。
生活が不規則な場合は、生活習慣の見直しから始めます。
精神的ストレスが多い場合は、うまく発散できる方法を考えて実践します。


鼻ニキビの治し方

鼻のニキビ

鼻のニキビを改善するためのクリームやジェルなど様々なアイテムが販売されています。

正しいケアをして、このようなアイテムを併用すれば、より早く、よりキレイに鼻のニキビを治すことができます。

残ってしまったニキビ跡を消したり改善したりするアイテムもあります。

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